コントロールジェルMEにおきましては発売開始から14年以上が経っておりロングセラー商品


コントロールジェルMEにおきましては発売開始から14年以上が経っておりロングセラー商品ブログ:19-09-04


Goodevening♪

今日は大切な日なんです♪


なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
2キロ痩せたんだって!!

ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、サノレックスやオルビスのダイエットシェイクは
続けながら、自分でエアロビスティックとか肩こり体操を
していたらしい。

すごい努力・・・。

仕事をしていて、体が重いと感じたり、背中が痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。

自分でご褒美を決めて、ハンガリーに行きたい!って
目標を持って始めたらしいよ。

交代制の仕事だから、8時から毎日するということは
できないので、お風呂入る前!とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。

陰ながらの努力・・・だね。

休みに演劇場に行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)


ストレスたまると、どうしても好きなミックスフライを食べちゃおう!
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたらダイエットゼリー マスカット味を食べて、腹八分にしてたみたい。

あたくしは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。

ゆっくり過ごそうなんだけどね。

それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。

太りにくいと思っていたのも、20代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。


あたくしも何かしよっかなー。

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜



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