エステ級の機械を家庭で使うことができる点が何よりも魅力なトリア


エステ級の機械を家庭で使うことができる点が何よりも魅力なトリアブログ:19-03-12


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

なんか、今日は気分が悪いです

大好物の牛丼(大盛り)を食べすぎの日々を送ってたら
10`太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

パパさんと一緒にPREEを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくEMSグローブを夜から
やってみたいと思います♪

オヤツはダイエットゼリー グレープフルーツ味(笑)

休みはゆっくり過ごそう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

柔軟運動をしたいと思いますっ!

カタも気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

皆さん!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

晴れ時々曇りのち晴れだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

10`太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

―地球滅亡まであと427日―


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