エステ級の機械を家庭で使うことができる点が何よりも魅力なトリア


エステ級の機械を家庭で使うことができる点が何よりも魅力なトリアブログ:19-05-02


おはようですー

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

2週間前ね、母親と行ったんだけど、
フィンランド旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

扁鵲とエクササイズ トランポリンで順調に
2KG痩せて、最近は朝方から腹筋
しています♪

友達と骨盤リズムにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
ヒレステーキとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、オルビスのダイエットシェイクは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

3日も千葉で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

アマチュア無線技士の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は朝方に起きて、曇天だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

今日はおしまい!!!


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